Salud de Hierro

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Detox
FÁCIL
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10 min
Tiempo de preparación
Fácil
Dificultad
Detox
Categoría
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Elaboración
  • 1Lavar las verduras

    Lavamos y escurrimos las espinacas y los tomates.

  • 2Pelar

    Pelamos los dientes de ajo.

  • 3Licuar

    Colocamos todo en el vaso mezclador y licuamos.

Informacion adicional

  • Las espinacas son una gran fuente de hierro y la vitamina C de los tomates favorece la absorción de este mineral. Sumado el efecto antibiótico natural del ajo hacen de esta bebida un cóctel para el sistema inmunológico.
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